いりなか・昭和区で朝起きられない腰痛に｜パシオン接骨院の根本改善

 

朝起きた瞬間から動けない腰痛の辛さ

朝一番の激痛で家族を待たせてしまう苦しみ

朝、目が覚めた瞬間から腰に激痛が走り、起き上がることすらできない。

お子さんが「ママ、起きて」と声をかけてくれても、「ちょっと待って、動けないから」と答えるしかない。

そんな状況が何日も続くと、身体的な痛みだけでなく、母親として家族の世話ができない自分への罪悪感や焦りも重なってきます。

実際に、パシオン接骨院・整体院に来院されたH様も、まさにこの状態に悩まされていました。

同じ姿勢で長時間座っていた翌日から腰が痛み始め、3日ほどで治るかなと思っていたところ、重たいゴミを持った瞬間に再び激痛が走ってしまったのです。

朝起きる時が最も辛く、しばらくストレッチのような動きをしてからでないと起き上がれない状態が続いていました。

一時的に良くなってもすぐに再発する悪循環

腰痛は多くの方が経験する症状ですが、特に厄介なのが「治りかけたと思ったらまた悪化する」という再発のサイクルです。

痛みが少し引いてきたタイミングで普段通りの動作をしたり、重いものを持ったりすると、再び痛みが発火してしまう。

この繰り返しによって、身体は慢性的な緊張状態に陥り、筋肉や関節への負担がどんどん蓄積されていきます。

H様の場合も、レザーマンで長時間座った後に久しぶりに運転をした際、背もたれにだらんともたれかかる楽な姿勢を取っていたことが、腰への負担を増大させる要因となっていました。

このように、日常生活の何気ない姿勢や動作が、腰痛を繰り返す大きな原因になっているのです。

腰痛が朝に最も強くなる理由とは

睡眠中に身体が固まってしまうメカニズム

朝起きた時に腰痛が最も強く感じられるのには、明確な理由があります。

人間は睡眠中、ほとんど同じ姿勢を保ったまま数時間過ごすため、筋肉や関節が固まりやすい状態になります。

特に腰周りの筋肉は、日中の負担が蓄積されたまま就寝すると、睡眠中に血流が低下し、筋肉が硬直してしまうのです。

起床時に身体を動かそうとすると、固まった筋肉が急に引き伸ばされるため、激しい痛みが生じます。

また、腰椎周辺の小さな筋肉や靭帯は、冷えや血行不良の影響を受けやすく、朝方の体温が低い時間帯には特に硬くなりやすいという特徴があります。

H様も「朝は動けなかった」「子どもたちもいろいろ言っているけど、ちょっと待って動けないで待ってて」という状況が続いていました。

座り姿勢が腰に与える長期的なダメージ

現代人の多くは、デスクワークや車の運転など、長時間座る生活を送っています。

座っている姿勢は、実は立っている時よりも腰椎への負担が大きいことをご存知でしょうか。

特に背もたれにもたれかかり、骨盤が後ろに倒れた状態で座り続けると、腰椎の自然なカーブが失われ、椎間板や周囲の筋肉に過度な負担がかかります。

H様のケースでは、レザーマンで長時間座った後、久しぶりの運転で背もたれにだらんともたれかかる姿勢を取っていたことが、腰痛悪化の直接的な引き金となりました。

このような姿勢を続けると、腰椎周辺の筋肉は常に引き伸ばされた状態になり、筋肉疲労が蓄積されていきます。

さらに、筋肉が疲労すると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなるため、炎症や痛みが生じやすくなるのです。

パシオン接骨院・整体院での初回施術の流れ

徹底したカウンセリングで原因を特定

H様が来院された際、まず行ったのは詳細なカウンセリングです。

「久しぶりですね」という挨拶から始まり、いつから痛みが出たのか、どんな動作で痛みが強くなるのか、日常生活でどんな姿勢を取ることが多いのかなど、丁寧にヒアリングしていきました。

H様からは「同じ姿勢でずっといたら次の日から腰が痛くて」「レザーマンでずっと座ってて、その後久しぶりに運転をした」「背もたれのところにだらーんってなって楽な感じで作ってた」という具体的な状況が語られました。

このカウンセリングによって、痛みの原因が単なる筋肉疲労だけでなく、座り姿勢による腰部への継続的な負担にあることが見えてきました。

また、「しゃがむ時とか、横になってて起き上がる時が一番痛い」「起きてすぐの時がきつい」という訴えから、朝の固まった状態が最も症状が強いことも確認できました。

身体の状態を可視化する検査の重要性

カウンセリングの後は、実際に身体の状態を検査していきます。

H様には立っていただき、「立ち上がりは痛いですか？」と確認しながら、前屈や後屈などの動作テストを行いました。

前屈は痛みなくできましたが、立ち上がる動作やしゃがむ動作では痛みが出ることが確認されました。

次に、ベッドに仰向けになっていただき、腰椎周辺の筋肉や骨格の状態をチェックしていきます。

「この辺は大丈夫ですか？」と一つ一つ確認しながら、痛みが出る部位を特定していきました。

H様の場合、腰椎の骨自体には問題がなかったものの、腰椎の両側の筋肉に強い圧痛が認められました。

「骨自体は痛くないけど、両側が痛いです」というH様の反応から、腰椎周辺の筋肉に過度な負担がかかっていることが明確になりました。

また、バランス自体は悪くないことも確認できたため、骨格の歪みよりも筋肉への負担が主な原因であると判断しました。

なぜ腰の両側の筋肉に負担が集中するのか

座り姿勢で伸ばされ続ける腰部の筋肉

H様の検査結果から、腰椎の骨のキワではなく、両サイドの筋肉に痛みが集中していることがわかりました。

これは、座っている時に背もたれにもたれかかり、骨盤が後ろに倒れた状態が続いたことで、腰部の筋肉が常に引き伸ばされていたためです。

筋肉は適度な緊張と弛緩を繰り返すことで健康な状態を保ちますが、長時間伸ばされ続けると、筋繊維に微細な損傷が生じたり、血流が悪くなったりします。

「単純にここに負担がかかりすぎじゃないですかね」という施術者の見立て通り、H様の腰痛は、座り姿勢による筋肉への過度な負担が主な原因でした。

このような状態では、腰椎周辺の小さな筋肉（多裂筋や回旋筋など）だけでなく、腰方形筋や脊柱起立筋など、より大きな筋肉にも負担が広がっていきます。

重いものを持った瞬間に再発する理由

H様は「治りかけの時に重たいゴミを持ってポンって抜けたらそれでまた発火しちゃって」と話されていました。

これは、筋肉がまだ完全に回復していない状態で、急激な負荷がかかったために再び痛みが生じたケースです。

筋肉は一度損傷すると、修復には時間がかかります。

表面的には痛みが引いてきたように感じても、筋繊維の修復は完了しておらず、わずかな負荷で再び損傷してしまうのです。

特に、前かがみになって重いものを持ち上げる動作は、腰部の筋肉に大きな負担をかけます。

このタイミングで再発してしまうと、炎症が広がり、より強い痛みや可動域の制限が生じてしまいます。

だからこそ、痛みが少し引いてきた段階でも、根本的な原因を取り除き、筋肉の状態を整えることが重要なのです。

実際に行った施術内容とその効果

足から全身のバランスを整えるアプローチ

H様への施術は、まず足からスタートしました。

「ちょっと足からいきますね」と声をかけながら、下肢の筋肉の緊張をほぐしていきます。

一見、腰痛と足は関係ないように思えるかもしれませんが、実は密接につながっています。

足や骨盤周りの筋肉が硬くなっていると、腰部への負担が増大するため、全身のバランスを整えることが根本改善につながるのです。

「この辺は固いですね」と確認しながら、筋肉の状態をチェックし、必要な部位を丁寧にほぐしていきました。

H様は普段、ヨガやランニングマシンで運動をされており、寝る前にストレッチポールを使ってストレッチもされているとのことでしたが、腰痛が出てからはストレッチを控えていたそうです。

「腰痛くなってからストレッチはやりました？」と尋ねると、「やってないです。もう痛くなると嫌だなぁ、みたいな」という答えが返ってきました。

痛みへの恐怖心から動かさなくなると、かえって筋肉が固まり、悪循環に陥ってしまいます。

腰部の筋肉を直接ほぐす手技療法

足や骨盤周りを整えた後は、いよいよ腰部の施術に入ります。

H様の場合、腰椎の両側の筋肉に強い緊張と圧痛があったため、その部分を中心にほぐしていきました。

「ちょっと痛いです」という反応を確認しながら、無理のない範囲で筋肉の緊張を緩めていきます。

施術中、「腰を温めたりするのはどうなんですか？」という質問をいただきました。

「いいと思いますよ、今の段階だったら」とお答えし、温めることで血流が良くなり、筋肉の回復が促進されることを説明しました。

また、「朝動けない」という症状に対しては、「朝寝る前にストレッチャーをやった方がいいですね。なるべく固まらないように」とアドバイスしました。

朝の固まった状態を改善するには、寝る前に軽く身体を動かし、血流を良くしておくことが効果的です。

首と腰の連動性を考慮した全身調整

施術の後半では、首の調整も行いました。

「首も触りますね」と声をかけると、H様は少し驚かれた様子でしたが、「首と腰は連動性があるんですけど、腰が悪い時は、だいたいこの首の同じような場所が固まってたりするんですよ」と説明しました。

実際に首を触ってみると、やはり予想通り、首の上部が非常に硬くなっていました。

「硬いですか」とH様も納得された様子でした。

身体は全体でバランスを取っているため、腰が悪いと首や肩にも影響が出ます。

逆に、首の緊張を緩めることで、腰部への負担も軽減されるのです。

施術の最後には、前かがみや後ろに反る動作を再度確認し、可動域や痛みの変化をチェックしました。

「かがむと痛いですね」という反応はまだありましたが、施術前よりは動きがスムーズになっていることが確認できました。

施術後に感じた変化と今後の方針

初回施術後の状態評価

施術が一通り終わった後、「一回立ってみてください」と促し、立ち上がりの状態を確認しました。

「立ち上がりどうですか？」と尋ねると、「ちょっとなんかいった感じですね」という反応が返ってきました。

施術前と比べると改善は見られたものの、まだ完全に痛みが取れたわけではありません。

「思ったより良くないですね」とH様も率直に感想を述べられました。

これは、腰部の筋肉だけでなく、お尻の筋肉（臀筋群）も固まっており、動く時にそちらに負担がかかっていることが原因でした。

「多分、ここ自体もそうなんですけど、このお尻のところが固まってて、こう動く時にこっちに来るっていう状態なので、両方多分やらないといけない」と説明しました。

一回の施術ですべてが改善するわけではなく、複数回の施術で段階的に改善していく必要があるケースもあります。

自宅でできるお尻のストレッチ指導

施術後、自宅でできるセルフケアとして、お尻のストレッチを指導しました。

「一回触っていただいて、お尻のストレッチでこの状態作れます？」と尋ね、実際に体勢を作ってもらいました。

「太もも側を擦る話、お尻伸びます？」と確認すると、「はい、伸びます」という返事がありました。

「痛くはないですか？」と念を押すと、「はい、伸びます」と問題なくできることが確認できました。

「寝る前とかにやってみてもらえると」とアドバイスし、毎日のセルフケアの重要性を伝えました。

ストレッチは、筋肉の柔軟性を保ち、血流を改善するために非常に有効です。

特に寝る前に行うことで、睡眠中の筋肉の固まりを予防し、朝の痛みを軽減することができます。

早期の再来店をお勧めした理由

H様の状態を総合的に判断し、「なかなか思ったよりひどかったです。できればまた来てもらった方がいいと思います」と伝えました。

「週刊の時にするけど、早いんですか？」と尋ねられたため、「多分早い方がいいんですよ、これなら。なので今週これなら来た方がいいです」と答えました。

特に朝起きられないほどの痛みがある場合、早期に集中的に施術を行うことで、症状の改善が早まります。

逆に、間隔を空けすぎると、せっかく改善した状態が元に戻ってしまい、改善に時間がかかってしまいます。

「今週もう水曜日ですけどこれます？」と確認したところ、「金曜日は10時半開いてますよ、いいですか？」と提案し、「はい、お願いします」と次回の予約を取っていただきました。

このように、症状の程度に応じて適切な通院頻度を提案することも、根本改善のために重要なポイントです。

腰痛を繰り返さないための日常生活のポイント

座り方を見直して腰への負担を減らす

H様のケースからもわかるように、座り方は腰痛の大きな原因の一つです。

背もたれにもたれかかり、骨盤が後ろに倒れた状態で座り続けると、腰椎の自然なカーブが失われ、腰部の筋肉に過度な負担がかかります。

正しい座り方は、骨盤を立てて、腰椎の自然なカーブを保つことです。

具体的には、椅子に深く腰掛け、背もたれに軽く背中を当てる程度にします。

骨盤を立てるコツは、坐骨（お尻の下の骨）を椅子の座面にしっかりと当てることです。

また、長時間同じ姿勢を続けないことも重要です。

30分に一度は立ち上がって軽く身体を動かしたり、座ったままでも肩を回したり、腰を軽くひねったりするだけでも、筋肉の緊張を緩和できます。

朝起きる時の工夫で痛みを軽減

朝起きる時の痛みを軽減するには、起き上がり方にも工夫が必要です。

仰向けの状態からいきなり上体を起こそうとすると、腰部に大きな負担がかかります。

正しい起き上がり方は、まず横向きになり、手で身体を支えながらゆっくりと上体を起こす方法です。

また、起きる前にベッドの中で軽く身体を動かすことも効果的です。

膝を曲げて左右に倒したり、足首を回したりするだけでも、血流が良くなり、筋肉の固まりが緩和されます。

H様にも「朝動けないっていう場合は、体操みたいなやつね。ストレッチっていうよりかは体操で動かしてあげるっていう方が多分血液抑制は多分いいと思って」とアドバイスしました。

血流を促進するために動かすという意識が大切です。

重いものを持つ時の正しい姿勢

H様が「治りかけの時に重たいゴミを持ってポンって抜けた」ように、重いものを持つ動作は腰痛の再発リスクが高い動作の一つです。

重いものを持つ時は、前かがみにならず、膝を曲げてしゃがみ込み、荷物を身体に近づけてから持ち上げることが基本です。

この時、腰だけでなく、脚の力を使って持ち上げることで、腰部への負担を大幅に減らすことができます。

また、持ち上げる前に「これは重そうだな」と判断したら、無理をせず誰かに手伝ってもらうか、台車などを使うことも大切です。

特に腰痛がある時や治りかけの時期は、無理をしないことが再発予防の鉄則です。

よくある腰痛の誤解と正しい対処法

安静にしすぎると逆効果になる理由

腰痛が起きると、「安静にして動かないようにしよう」と考える方が多くいらっしゃいます。

確かに、急性期の激しい痛みがある時は、無理に動かさない方が良い場合もあります。

しかし、痛みが少し落ち着いてきたら、適度に身体を動かすことが回復を早めます。

H様も「腰痛くなってからストレッチはやってないです。もう痛くなると嫌だなぁ、みたいな」と話されていましたが、痛みを恐れて動かさないでいると、筋肉が固まり、血流が悪くなり、かえって回復が遅れてしまいます。

「やっぱり動くと体がくぐれるんですかね？」というH様の質問に対し、「そうだと思います。動きがよくなってきて固まっちゃってるんですよ、朝寝てる間に」と答えました。

適度な運動やストレッチは、筋肉の柔軟性を保ち、血流を改善し、痛みの軽減につながります。

マッサージだけでは根本改善にならない

腰痛の対処法として、マッサージを受ける方も多くいらっしゃいます。

マッサージは筋肉の緊張を緩和し、一時的に痛みを軽減する効果がありますが、それだけでは根本的な改善にはなりません。

なぜなら、腰痛の原因は筋肉の緊張だけでなく、姿勢の悪さ、骨格のバランス、日常生活の動作など、複合的な要因によるものだからです。

パシオン接骨院・整体院では、カウンセリングと検査で原因を特定し、筋肉をほぐすだけでなく、骨格のバランスを整え、日常生活での姿勢や動作の改善まで含めた総合的なアプローチを行います。

H様の施術でも、腰部の筋肉をほぐすだけでなく、足や骨盤周り、首まで含めた全身のバランスを整えることで、根本的な改善を目指しました。

痛み止めに頼りすぎるリスク

腰痛が辛い時、痛み止めの薬を飲んで対処する方も少なくありません。

痛み止めは一時的に痛みを和らげる効果がありますが、根本的な原因を取り除くものではありません。

痛みを感じなくなることで、無理な動作をしてしまい、かえって症状を悪化させてしまうリスクもあります。

また、痛み止めを長期間使用すると、胃腸への負担や依存性などの副作用も心配されます。

腰痛を根本から改善するには、痛みの原因を特定し、筋肉や骨格の状態を整え、日常生活の改善を行うことが不可欠です。

パシオン接骨院・整体院では、国家資格を持つ院長が、医学的知識に基づいた施術を提供し、痛み止めに頼らない身体づくりをサポートします。

季節の変わり目に腰痛が増える理由

気温差と身体の冷えが筋肉に与える影響

施術中の会話で、「最近腰痛める人多くて」という話題が出ました。

「気温が多分急激に流れもっと冷房を使い始めているんで、気温差とかで多分見られてますね」と説明したように、季節の変わり目や気温差の大きい時期は、腰痛を訴える方が増えます。

身体が冷えると、血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすくなります。

「体が冷えると泣きやすいんですか？」という質問に対し、「そうです。急激な変化ですね、あとは季節の変わり目とか多いので」と答えました。

特に冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、身体は急激な温度変化にさらされ、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

自律神経が乱れると、血流のコントロールがうまくいかず、筋肉が緊張しやすくなるのです。

冷房対策と身体を温める工夫

季節の変わり目や冷房の季節には、身体を冷やさない工夫が大切です。

冷房の効いた室内では、羽織るものを一枚用意しておくと良いでしょう。

特に腰回りを冷やさないよう、腹巻きや薄手のブランケットを活用するのも効果的です。

また、入浴時はシャワーだけで済ませず、湯船にゆっくり浸かることで、全身の血流を改善し、筋肉の緊張を緩和できます。

H様にも「腰を温めたりするのはどうなんですか？」と質問され、「いいと思いますよ、今の段階だったら」とアドバイスしました。

温めることで血流が良くなり、筋肉の回復が促進されるため、痛みの軽減に効果的です。

ただし、急性期で炎症が強い場合は冷やす方が良い場合もあるため、判断に迷う時は専門家に相談することをお勧めします。

パシオン接骨院・整体院の特徴と強み

国家資格を持つ院長による確かな技術

パシオン接骨院・整体院の最大の強みは、国家資格を保有する院長が施術を担当することです。

国家資格とは、解剖学・生理学・運動学などの医学的知識を学び、国が認めた専門知識と技術を持つ証です。

これにより、単なるマッサージではなく、身体の構造を理解した上で、根本原因にアプローチする施術が可能になります。

H様の施術でも、カウンセリングで生活背景を詳しく聞き取り、検査で身体の状態を評価し、腰部だけでなく足や首まで含めた全身のバランスを整える施術を行いました。

このような総合的なアプローチができるのは、豊富な知識と経験に裏打ちされた技術があるからこそです。

業界歴11年、約27,500人の施術実績

パシオン接骨院・整体院の院長は、業界歴11年、約27,500人の施術実績を持っています。

名古屋市内の接骨院や全国展開の大手接骨院グループで経験を積んだ後、開業し、多い時には1日16人もの施術を行ってきました。

この豊富な臨床経験が、様々な症状に対応できる確かな技術力の裏付けとなっています。

H様のように、朝起きられないほどの腰痛で悩む方、再発を繰り返す方、他の治療院で改善しなかった方など、多様なケースに対応してきた実績があります。

一人ひとりの身体の状態や生活背景に合わせたオーダーメイドの施術を提供できるのは、この経験の積み重ねがあるからです。

根本改善と再発予防を目指すアプローチ

パシオン接骨院・整体院では、その場しのぎの対症療法ではなく、根本改善と再発予防を目指した施術を行います。

H様の施術でも、痛みのある腰部をほぐすだけでなく、原因となっている座り姿勢や日常生活の動作についてアドバイスし、自宅でできるストレッチも指導しました。

「寝る前とかにやってみてもらえると」とお尻のストレッチを勧め、「朝動けないっていう場合は、体操みたいなやつね」と朝の体操もアドバイスしました。

施術で身体を整えるだけでなく、日常生活での姿勢や動作を改善することで、「痛みが出にくい体」「再発しない体」を作ることができます。

このように、施術と生活指導を組み合わせた総合的なサポートが、パシオン接骨院・整体院の特徴です。

自宅でできる腰痛予防のセルフケア

寝る前のストレッチで朝の痛みを軽減

朝起きた時の腰痛を予防するには、寝る前のストレッチが非常に効果的です。

H様にも「寝る前にストレッチャーをやった方がいいですね。なるべく固まらないように」とアドバイスしました。

具体的には、仰向けに寝て両膝を抱え込むストレッチや、膝を曲げて左右に倒すストレッチなどが有効です。

また、お尻のストレッチも重要です。

仰向けに寝て、片方の足首をもう片方の膝に乗せ、太ももを胸に引き寄せることで、お尻の筋肉を伸ばすことができます。

「お尻伸びます？」と確認したところ、「はい、伸びます」とH様も実感されていました。

これらのストレッチを寝る前に5分程度行うだけでも、睡眠中の筋肉の固まりを予防し、朝の痛みを軽減できます。

朝起きた時の体操で血流を促進

朝起きた時に動けないほどの痛みがある場合、起きる前にベッドの中で軽く体操をすることが効果的です。

「朝動けないっていう場合は、体操みたいなやつね。ストレッチっていうよりかは体操で動かしてあげるっていう方が多分血液抑制は多分いいと思って」とアドバイスしたように、血流を促進するために動かすことが大切です。

具体的には、仰向けのまま膝を曲げて左右に倒したり、足首を回したり、軽く腰をひねったりする動作が有効です。

これらの動作を無理のない範囲でゆっくり行うことで、固まった筋肉がほぐれ、血流が改善され、起き上がりやすくなります。

痛みがある時は無理をせず、できる範囲で少しずつ動かすことがポイントです。

日常生活での姿勢改善ポイント

腰痛を予防するには、日常生活での姿勢改善が欠かせません。

座る時は骨盤を立てて、腰椎の自然なカーブを保つこと。

長時間同じ姿勢を続けず、30分に一度は立ち上がって身体を動かすこと。

重いものを持つ時は、膝を曲げてしゃがみ込み、荷物を身体に近づけてから脚の力で持ち上げること。

これらの基本的なポイントを意識するだけでも、腰への負担を大幅に減らすことができます。

また、H様のように「ヌーブルで座りますか？」と尋ねたところ、「はい、毎日座っています」という答えがありました。

姿勢矯正クッションなどを活用することも、正しい姿勢を保つための有効な手段です。

ただし、クッションに頼りすぎず、自分自身で姿勢を意識することも忘れないようにしましょう。

よくある質問と回答

施術は痛くないですか？

パシオン接骨院・整体院の施術は、お客様の状態に合わせて強さを調整します。

H様の施術でも、「ちょっと痛いです」という反応を確認しながら、無理のない範囲で筋肉の緊張を緩めていきました。

痛みを我慢する必要はありませんので、施術中に「痛い」と感じたら遠慮なくお伝えください。

ボキボキする矯正が苦手な方には、ソフトな整体でアプローチすることも可能です。

何回くらい通えば良くなりますか？

症状の程度や原因によって、必要な施術回数は異なります。

H様のように、朝起きられないほどの痛みがある場合は、早期に集中的に施術を行うことをお勧めします。

初回の施術で状態を評価し、今後の通院計画を提案させていただきます。

一般的には、急性の痛みであれば数回、慢性的な症状であれば10回前後の施術で改善が見られることが多いですが、個人差があります。

保険は使えますか？

パシオン接骨院・整体院は、国家資格を持つ接骨院ですので、急性の怪我（捻挫、打撲、挫傷など）には保険が適用されます。

慢性的な肩こりや腰痛などの症状には、自費施術となります。

初回のカウンセリング時に、保険適用の可否や料金について詳しく説明させていただきますので、ご安心ください。

予約は必要ですか？

パシオン接骨院・整体院は予約優先制となっております。

お待たせすることなくスムーズに施術を受けていただくため、事前のご予約をお勧めします。

H様のように、「金曜日は10時半開いてますよ、いいですか？」と空き状況を確認しながら予約を取っていただけます。

お電話またはお問い合わせフォームからご予約ください。

どんな服装で行けばいいですか？

施術を受けやすい、動きやすい服装でお越しください。

ジーンズやスカートなど、動きにくい服装の場合は、施術着をご用意しておりますので、お気軽にお申し付けください。

また、施術前に着替える時間も考慮して、少し余裕を持ってお越しいただけるとスムーズです。

まとめ：朝起きられない腰痛から解放されるために

朝起きた時に動けないほどの腰痛は、日常生活に大きな支障をきたし、家族の世話もできない辛い状態です。

H様のケースからもわかるように、このような腰痛の原因は、長時間の座り姿勢による腰部の筋肉への過度な負担や、お尻の筋肉の固まりなど、複合的な要因によるものです。

一時的に良くなってもすぐに再発してしまうのは、根本的な原因が取り除かれていないからです。

パシオン接骨院・整体院では、国家資格を持つ院長が、カウンセリングと検査で原因を特定し、腰部だけでなく全身のバランスを整える施術を行います。

さらに、日常生活での姿勢改善や自宅でできるストレッチの指導まで含めた総合的なアプローチで、根本改善と再発予防を目指します。

朝起きられない腰痛でお悩みの方、他の治療院で改善しなかった方、再発を繰り返している方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの痛みの原因を特定し、最適な施術プランを提案させていただきます。

パシオン接骨院・整体院へのアクセス・お問い合わせ

パシオン接骨院・整体院は、名古屋市昭和区のいりなか駅近くに位置し、昭和区、八事、川名、御器所、桜山、鶴舞など周辺地域からも多くの方にご来院いただいています。

肩こり、腰痛、姿勢改善、骨盤矯正、猫背、産後骨盤矯正、巻き肩、頭痛、五十肩、ストレートネックなど、様々な症状に対応しています。

朝起きられない腰痛でお悩みの方、日常生活に支障をきたしている方、根本から改善したい方は、お気軽にお問い合わせください。

店舗情報
店名：パシオン接骨院•整体院
住所：愛知県名古屋市昭和区隼人町6-14小林ビル2C

ご予約・お問い合わせをお待ちしております。

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