8月に入り、お盆休みや長期連休を利用して、帰省や旅行に出かける方も多くなってきました。

家族で車に乗って遠出をしたり、普段はあまり運転しない場所まで出かけたりする機会も増える時期です。

楽しい予定が増える一方で、この時期に気をつけたいのが交通事故です。

高速道路や幹線道路の渋滞、長時間の運転による疲労、慣れない道での運転など、普段とは違う状況が重なることで、思わぬ事故につながることがあります。

特に気をつけたいのが、渋滞中の追突事故です。

前の車が急に止まったり、少し目を離した隙に車間距離が縮まったりすることで、比較的小さな追突事故が起こることがあります。

そして、交通事故で意外と多いのが、

「事故の直後は何ともなかったのに、翌日から首が痛くなった」

「数日経ってから肩が重くなってきた」

「事故後から頭痛がするようになった」

といったケースです。

今回は、お盆休みや長期連休中の交通事故で注意したいことや、事故後に起こりやすい「むち打ち」について、名古屋市昭和区のパシオン接骨院・整体院が詳しくお話しします。

お盆休みはなぜ交通事故に注意が必要？

お盆休みになると、普段の生活とは道路の状況が大きく変わります。

帰省や旅行などで車を利用する人が増えるため、普段はスムーズに走れる道路でも渋滞が起こりやすくなります。

特に高速道路や主要幹線道路では、長い渋滞が発生することもあります。

渋滞中は車が止まったり進んだりを繰り返すため、前方への注意が散漫になると追突事故につながることがあります。

また、長距離運転による疲れも無視できません。

最初は問題なく運転していても、何時間も運転を続けることで集中力が落ちてくることがあります。

「あと少しだから大丈夫」

「目的地まで早く着きたい」

と無理をしてしまうと、判断が遅れてしまうこともあります。

お盆休みは普段よりも交通量が増えることを意識して、いつも以上に余裕を持って運転することが大切です。

慣れない道での運転にも注意

帰省や旅行では、普段走らない道路を運転することがあります。

知らない道では、交差点や右左折する場所、車線変更などで判断に迷うこともあります。

カーナビを確認しながら運転していると、前方への注意が一瞬それてしまうこともあります。

「次の交差点を曲がらないといけない」と焦ってしまうと、無理な車線変更や急な減速につながる可能性もあります。

目的地に早く着くことよりも、安全に到着することを優先しましょう。

もし道に迷った場合は、無理に運転しながら確認するのではなく、安全な場所に停車してから確認することをおすすめします。

交通事故で多い「むち打ち」とは？

交通事故後に起こる代表的な症状の一つが「むち打ち」です。

特に後方から追突された場合、車は急に前へ押し出されますが、体はシートベルトなどによってある程度固定されています。

その際、首が前後に大きく振られることで、首周辺の筋肉や靭帯などに負担がかかることがあります。

事故の衝撃の大きさや体の状態によって症状は異なりますが、

・首を動かすと痛い
・首や肩が重い
・肩や背中が張る
・頭痛がする
・腕に違和感がある
・腰に痛みが出てきた
・体がだるい

などの症状を感じる方もいます。

ただし、交通事故後の症状は人によって大きく異なります。

そのため、「これくらいなら大丈夫」と自己判断せず、気になる症状がある場合は専門機関に相談することが大切です。

「事故直後は痛くない」から大丈夫とは限りません

交通事故後によくあるのが、

「ぶつかった瞬間は特に痛くなかった」

というケースです。

事故直後は緊張や興奮によって、普段なら感じるような痛みや違和感を感じにくくなっていることがあります。

そのため、帰宅して少し落ち着いてから、

「なんとなく首が重い」

「肩が張っている」

「腰に違和感がある」

と気づくことがあります。

さらに翌日になってから痛みを感じることもあります。

もちろん、すべての症状が交通事故によるものとは限りません。

しかし、事故後に明らかに体の状態が変わったのであれば、そのまま我慢せずに一度状態を確認してもらうことをおすすめします。

交通事故後に気をつけたい「首・肩・腰」の症状

交通事故後は、首だけでなく肩や腰などにも負担がかかることがあります。

特に追突事故では、首に大きな衝撃が加わるため、首周辺の違和感を訴える方が多くいます。

また、事故の状況によっては腰に負担がかかることもあります。

例えば、

「車から降りたときに腰が重い」

「座っていると腰がつらい」

「朝起きたときに首が痛い」

など、普段とは違う症状が出ている場合は注意が必要です。

事故直後は気にならなかったとしても、その後の生活で症状がはっきりしてくることがあります。

痛みを我慢して仕事や家事を続けるのではなく、早めに相談するようにしましょう。

交通事故に遭ったら、まず何をすればいい？

実際に交通事故に遭うと、突然のことで頭が真っ白になってしまう方も少なくありません。

まずは安全を確保することが大切です。

そのうえで、必要な連絡や手続きを行い、体に痛みや違和感がある場合は医療機関などで状態を確認してもらいましょう。

事故直後に症状がなくても、後から痛みが出る場合があります。

「今は大丈夫だから」と自己判断して何もしないのではなく、不安なことがあれば早めに専門家へ相談しておくと安心です。

また、交通事故後の対応について分からないことがあれば、接骨院に相談することもできます。

「病院では異常なし」と言われたけど痛みがある場合は？

交通事故後に病院で検査を受け、

「骨には異常ありません」

と言われることがあります。

しかし、画像検査で大きな異常が確認されなかったとしても、首や肩などに痛みや違和感を感じることはあります。

特にむち打ちのようなケースでは、筋肉や軟部組織への負担が関係していることもあります。

そのため、

「検査では異常がないと言われたけど、首が痛い」

「肩の重さが取れない」

「事故前にはなかった違和感がある」

という場合は、症状を我慢し続けないことが大切です。

医療機関での診察とあわせて、接骨院で交通事故後の体の状態について相談する方法もあります。

お盆休み中に事故に遭ってしまった場合

お盆休み中は、普段通っている病院や接骨院がお休みになっていることもあります。

そのため、

「事故に遭ったけど、どこに相談すればいいか分からない」

という状況になってしまう方もいます。

そんなときも、一人で判断して放置するのではなく、まずは相談できるところに確認してみましょう。

特に首や腰などに痛みがある場合は、「連休が終わってからでいいや」と長期間そのままにしてしまわないことをおすすめします。

交通事故後は「痛みを我慢しない」ことが大切

交通事故後の体の不調は、普段の肩こりや腰痛とは原因が違う場合があります。

そのため、

「いつもの肩こりだろう」

「寝れば治るだろう」

「仕事が忙しいからもう少し様子を見よう」

と放置するのではなく、事故後に体の状態が変わったのであれば早めに相談しましょう。

特に首の痛みや頭痛、肩の張り、腰の違和感などが続いている場合は、専門機関で状態を確認してもらうことをおすすめします。

お盆休みは時間に余裕を持って安全運転を

交通事故を防ぐためには、まず事故を起こさないことが一番です。

お盆休みは道路が混雑することを前提に、普段より時間に余裕を持って出発しましょう。

長距離運転の場合は、こまめに休憩を取ることも大切です。

眠気や疲労を感じたら無理に運転を続けず、サービスエリアなどで休みましょう。

また、渋滞中は「早く進みたい」という気持ちになりやすいですが、焦らず車間距離を十分に取ることも大切です。

せっかくの長期休暇ですから、事故なく楽しく過ごしたいですよね。

名古屋市昭和区で交通事故治療をお探しの方へ

パシオン接骨院・整体院では、交通事故後の首・肩・腰の痛みや、むち打ちなどについてご相談いただけます。

「交通事故に遭ったけれど、何をすればいいのか分からない」

「事故後から首が痛くなってきた」

「病院では異常なしと言われたけれど違和感がある」

「交通事故後の施術について相談したい」

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

交通事故は、突然起こるものです。

だからこそ、実際に事故に遭ったときに慌てないためにも、事前に知識を持っておくことが大切です。

名古屋市昭和区のパシオン接骨院・整体院では、お一人おひとりの状態を確認しながら、交通事故後の体の不調について対応しています。

いりなか、川名、八事周辺から交通事故治療をお探しの方もご相談ください。

お盆休みや長期連休で車を利用する方は、いつも以上に時間と心に余裕を持って、安全運転を心がけましょう。

そして、もし交通事故に遭ってしまった場合は、痛みがないからと放置せず、体に少しでも違和感があれば早めに専門機関へ相談してください。

名古屋市昭和区・いりなか周辺で交通事故治療、むち打ち、首や腰の痛みでお悩みの方は、パシオン接骨院・整体院へお気軽にご相談ください。