・疲れていても夜眠れない
・日中に眠くなる
・夜中に何度も目が覚める
・寝ても疲れがとれない
こんなお悩みありませんか？
上記のようなお悩みに当てはまる方は不眠症の可能性があります。
不眠症になるとしっかりと眠れていないため、疲れが取れず、常にだるさがあり、集中力、注意力、記憶力の低下や、イライラしたり焦り、不安を感じやすくなります。
日中の眠気を感じやすくなるため、やる気が出ない、仕事や運転中のミスにもつながりやすくなります。
また、不眠症の多くはストレスによる自律神経の乱れが原因と言われるため、自律神経の働きを正常化してあげることが不眠症の改善に効果的です。
当院では不眠症に対して、 自律神経に関係する、背骨や骨盤の調整を行い、背中の筋肉や全身の血行を良くして自律神経の働きを正常な状態になるようにしていきます。
不眠症でお悩みの方は 一度ご相談ください！
お電話ありがとうございます、
パシオン接骨院でございます。