そんなに太っているわけではないのに、
下っ腹だけ出てしまうという方は腹筋を使えていません!
腹筋を使わない立ち方、座り方をしてしまっているせいで、下っ腹が出てしまっているのです!
腹筋を鍛えることも重要ですが、、腹筋を使える正しい立ち方、座り方を行うことも重要です!
当院では姿勢の改善もしながら腹筋を使う正しい座り方、立ち方の指導も行っております♪
お困りの方はぜひご相談ください!
名古屋市昭和区パシオン接骨院
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