寒暖差による寝違えやギックリ腰に注意！

こんにちは、パシオン接骨院の澤田です！

最近、寒暖差の激しい日が多いですね、 気温差が激しいと、筋肉が緊張しやすくなり、寝違えやギックリ腰などの発生する確率が高くなります。

予防のためには、湯船に入り、身体を休めるのと温めることが重要です！

もし、寝違えやギックリ腰になってしまった場合は、早めに対処することが重要なので、お困りの方はぜひご相談ください！

名古屋市昭和区パシオン接骨院