正しい姿勢で歩けていますか？
悪い姿勢のまま歩き続けると、 「疲れやすくて長時間歩けない」 「歩くとなぜか腰が痛くなる」 「歩くと膝が痛い」など体に様々な影響を及ぼしてしまいます。
前かがみの姿勢や加齢による筋力低下で背中や腰の曲がりが進むことが、悪い姿勢の原因 となります。
疲れにくい身体をつくり、腰や膝の痛みを予防するためにも、 正しい姿勢を意識しながら歩くことが大切です！
当院では姿勢改善、歩き方改善も行っております！
お困りの方はぜひご相談ください！
名古屋市昭和区パシオン接骨院
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パシオン接骨院・整体院でございます。