骨盤の歪みの原因

骨盤の歪みの原因は以下のような原因が考えられます。

・日常生活の癖

いつも同じ側の肩で荷物を持つ、片足に重心をかけて立つことが多い、座るときに足を組むなど日常で行ってしまう癖によって骨盤の歪みにつながりやすくなります。

・筋力低下

骨盤周りの筋肉の硬さ 日常生活のくせにより骨盤周りの筋肉が硬くなったり、使わない筋肉は衰えていきます。

その結果、硬くなった筋肉に骨盤が引っ張られて歪みにつながります。

・妊娠や出産によるもの

女性の場合、妊娠や出産によって骨盤がずれることも多いです。

妊娠によりお腹が大きくなると身体の重心がずれ始めます。

そうなることで胎児や胎盤を支える骨盤にかかる負担は大きく、痛みや歪みが生じやすくなるのです。

出産で開いた骨盤は数カ月かけて元に戻りますが、筋力が低下していると正しい位置に戻りにくくなります。

当院は骨盤矯正や産後の骨盤矯正も行っております！

お困りの方はぜひご相談ください！

名古屋市昭和区パシオン接骨院