ストレートネック

ストレートネックになってしまう原因として以下のようなことが考えられます。

・.姿勢の悪化がストレートネックを引き起こす
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、頭が前に突き出た姿勢になると、首の自然なカーブが失われ、ストレートネックを引き起こします。

・.ストレートネックが姿勢全体に悪影響を及ぼす
ストレートネックになると、頭の重心が前方に移動し、肩や背中に負担がかかり、猫背や肩こり、背中の痛みなど、全身の姿勢に悪影響を及ぼします。

3・正しい姿勢がストレートネックの改善に繋がる
- 正しい姿勢を意識し、背骨の自然なカーブを保つことで、ストレートネックを予防・改善できます。
椅子に深く座り、背中を伸ばし、耳、肩、腰が一直線になるように意識することが重要です。

ストレートネックを放置すると、首肩こりはもちろん、頭痛、めまい、ヘルニア等を発症する危険性があります！

お悩みの方はぜひご相談ください！

昭和区いりなか　八事　パシオン接骨院・整体院